身上痒一抓就起疙瘩可能是受风着凉，也可能是过敏导致的，需要根据患者具体症状到专业皮肤科就医，结合病因在医生指导下通过口服、外用药物进行医治。
一、受风着凉：
1.受风着凉后可能引发风疙瘩，即风疹，这通常是环境因素造成的。如果经常处于湿冷环境中，就容易诱发风疙瘩，会伴有身上发痒症状，搔抓时会起红疙瘩。
2.治疗方法：可在医生指导下外用炉甘石洗剂，同时配合口服西替利嗪、氯雷他定等药物来治疗。
二、过敏：
1.身上痒一抓就起疙瘩也可能是过敏因素引起，通常是接触了空气中的不良物质如粉尘、花粉、柳絮等，通过呼吸道感染而导致过敏症状，进而引发过敏性皮炎。
2.治疗方法：可在医生指导下口服苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物进行治疗，同时要遵医嘱外用氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等药物。
总之，当身上出现痒且一抓就起疙瘩的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施。