慢性扁桃体炎、咽炎是常见的上呼吸道疾病。对于慢性扁桃体炎、咽炎，治疗需综合考虑多方面因素。一般来说，可通过药物等方式进行干预，但具体情况因人而异。
如何判断病情轻重
轻度症状表现： 可能仅有偶尔的咽部不适、轻微的扁桃体肿大，对日常生活影响较小，比如只是偶尔感觉嗓子有点干痒，不影响正常说话和进食。重度症状表现： 会出现频繁的咽痛、吞咽困难，扁桃体明显肿大甚至影响呼吸，还可能伴有发热等全身症状，严重影响日常生活和工作，比如频繁咽痛导致无法正常吞咽食物，体温持续升高。
日常护理要点
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽部和扁桃体，加重炎症。还要减少过冷过热食物的摄入，比如刚从冰箱拿出来的冷饮或者很烫的火锅等。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力。同时要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
药物治疗注意事项
抗生素使用： 如果是细菌感染引起的慢性扁桃体炎、咽炎，可能会用到抗生素，比如青霉素类抗生素，但使用前需要做皮试，确保不过敏才能使用。中成药选择： 可以选用一些具有清热解毒作用的中成药，如蓝芩口服液等，这类药物相对副作用较小，但也需要在医生指导下使用，不能自行随意服用。而且要注意，不要同时服用多种功效相近的药物，避免药物过量。