孕妇孕中期脚肿的原因如下：
1.子宫增大：
怀孕中期后，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚肿。
2.内分泌变化：
怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮水平升高，可能导致水钠潴留，引起脚肿。
3.血容量增加：
怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，尤其是在孕中期以后，可能会导致血浆胶体渗透压降低，引起脚肿。
4.营养不良：
如果孕妇营养不良，可能会导致蛋白质缺乏，引起脚肿。
5.其他：
孕妇如果长时间站立或坐着、过度劳累、患有妊娠期高血压疾病等，也可能会引起脚肿。
需要注意的是，如果脚肿同时伴有其他症状，如血压升高、蛋白尿等，应及时就医，以排除妊娠期高血压疾病等并发症。此外，孕妇在孕期应注意休息，避免长时间站立或坐着，睡觉时可适当抬高下肢，以促进血液循环。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，以预防脚肿的发生。