产后高血压主要是因产后体内激素突然变化而致血压升高，可从这些方面进行调理：
一、调整生活方式：
1.要避免过度劳累和长期熬夜。
2.避免不良精神刺激，如过分紧张、焦虑情绪以及压力等。
3.保证充足睡眠，维持良好心情。
4.适当进行康复锻炼，以增强身体素质。
二、合理饮食：
1.注意低盐低脂饮食，控制食物中钠盐摄入量。
2.多进食富含镁、钾以及叶酸成分的新鲜瓜果蔬菜，像萝卜、芹菜、猕猴桃、冬瓜等，这有助于降低患者血压。
三、药物治疗：
1.若结合生活方式干预后，血压仍不能控制在正常范围，就需通过药物治疗来调理。如果产后不需要哺乳，可选用的降压药物种类广泛，可在医生指导下服用拉贝洛尔、硝苯地平片、甲基多巴等降压药。
2.若患者目前需要哺乳，可选的降压药就较为局限，首选甲基多巴进行治疗。
总之，对于产后高血压患者，要综合采取调整生活方式、合理饮食以及必要时的药物治疗等措施，以有效控制血压，促进身体恢复。