颈椎间盘突出症的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的颈椎间盘突出症可以通过保守治疗缓解症状，而严重的可能需要手术干预。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫，通常每周可进行2 - 3次，每次牵引时间约30分钟左右，但要注意牵引的重量和角度需由专业医生根据患者情况调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩，可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，按摩时要注意力度和部位，避免过度用力造成损伤。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物，可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症，这类药物能减轻局部的红肿热痛等症状，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般需要长期服用一段时间来发挥作用。
手术治疗情况
手术适应证：
严重神经压迫： 当患者出现明显的肢体麻木、无力，且经保守治疗3 - 6个月无效，同时影像学检查显示颈椎间盘突出严重压迫神经时，通常考虑手术。脊髓受压进行性加重： 如果患者出现行走不稳、大小便功能障碍等脊髓受压进行性加重的情况，往往需要及时手术解除脊髓的压迫，防止病情进一步恶化。
手术方式：
前路手术： 通过颈部前方切口，切除突出的椎间盘等组织，解除对前方神经等结构的压迫。这种手术对颈椎稳定性影响相对较小，但有一定的手术风险，如出血、感染等。后路手术： 从颈部后方进行手术，通过扩大椎管等方式来减轻脊髓的压迫。后路手术适用于多节段病变等情况，但术后恢复时间可能相对较长。
康复锻炼要点
颈部肌肉锻炼：
颈部伸展运动： 患者可以坐在椅子上，缓慢将头部向一侧伸展，保持15 - 20秒，然后换另一侧，每天可进行3 - 4组，每组2 - 3次。通过这种运动可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。颈部旋转运动： 缓慢转动颈部，从一侧慢慢转到另一侧，转动过程中要尽量保持颈部的放松，每次转动幅度不宜过大，避免引起疼痛，每天可进行多次练习。