产后手指关节疼，原因包括受凉、过度劳累、腱鞘炎等，需依据具体原因选择合适疗法。具体如下：
一、受凉：产后身体虚弱、抵抗力下降，易受冷空气侵袭。症状较轻时，可通过局部保暖、热敷、按摩等缓解，如用热毛巾或热水袋敷于疼痛处，适当按摩手指关节周围。
二、过度劳累：产后照顾宝宝，长时间抱宝宝使手指承重力超范围，导致关节和软组织损伤，出现疼痛、麻木、肿胀等。可遵医嘱使用药物治疗，如万通筋骨贴能缓解疼痛；云南白药胶囊可起到活血散瘀等作用；三七片有散瘀止血等功效。
三、腱鞘炎：由慢性无菌性炎症、反复机械性摩擦等引发。产后手指长期活动致肌腱反复摩擦病变发炎，出现局部疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片有抗炎止痛效果；布洛芬缓释胶囊能解热镇痛；尼美舒利胶囊有抗炎、镇痛等作用。
此外，还可能是骨关节炎、骨质疏松症、类风湿关节炎等原因导致，建议就医处理。若在哺乳期用药可能对婴儿有影响，治疗期间建议停止喂奶。
总之，产后手指关节疼的原因多样，应明确具体原因后采取针对性措施，同时要注意哺乳期用药安全。