自慰多了会对生育产生影响，无论男性还是女性均可能如此。
男性方面：
一、如果男性频繁自慰且形成不良习惯，容易引发阳痿、早泄等问题。
1.阳痿会导致男性阴茎难以勃起或勃起不坚，无法完成正常的性生活，这对生育显然不利。
2.早泄则可能使性生活时间过短，在一定程度上影响受孕机会。
二、这对精子质量也会产生不良影响，进而可能影响生育能力。
1.频繁自慰可能导致精子活力下降等情况。
2.精子质量不佳会降低受孕成功的几率。
女性方面：
一、女性自慰过度形成不良习惯，容易引发妇科炎症。
1.妇科炎症的出现会干扰生殖系统的正常状态。
2.炎症的刺激可能对生殖器官造成损害。
二、还有可能导致内分泌失调、月经不规则以及不排卵等状况。
1.内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响生殖功能。
2.月经不规则和不排卵则会直接阻碍受孕。
总之，要避免自慰的不良习惯，做到洁身自好。平时要保持良好的作息规律，早睡早起。在饮食上要不挑食、不偏食，做到多样化且荤素搭配合理，让营养更加均衡。同时要养成锻炼身体的好习惯，拥有良好的生活习惯，身体素质才会越来越好，也会更有利于健康。