没有绝对的治疗抑郁症的最佳方法，抑郁症患者通常需要综合运用多种治疗手段，才可能取得较好疗效，常见的治疗方法包含药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我管理等。
一、药物治疗：
1.这是应对抑郁症的重要手段之一。在急性期，患者主要通过药物治疗来控制症状和稳定情绪，常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂。
2.对于病情较为严重的患者，在使用抗抑郁药物的同时，还可配合使用抗精神病药物，如利培酮。
二、心理治疗：
1.在药物治疗的基础上，抑郁症往往还需要结合心理治疗，目的在于矫正因抑郁症发作所引发的各种不良后果，例如自卑、婚姻不和睦等。
2.所采用的心理治疗方式主要有认知行为疗法、人本主义疗法等。
三、物理治疗：
可用于治疗抑郁症的物理治疗手段包括电休克疗法、重复经颅磁刺激、生物反馈疗法等。
抑郁症患者应尽早争取诊治，因为早期治疗在一定程度上能改善预后，防止患者因抑郁症加重而承受更多的伤害。
总结：治疗抑郁症需要综合多种方法，药物治疗、心理治疗和物理治疗都各有其作用，且患者应尽早治疗以改善预后。