一般而言，仅通过用手摸是难以确切认定为乳腺囊肿的，对乳腺囊肿的明确诊断需综合病史、临床表现、影像学检查以及病理检查等多方面来进行分析。
一、病史：
1.乳腺囊肿患者常常存在月经周期紊乱的情况。
2.若是女性处于哺乳期以及断奶后，可能有患侧乳腺炎的病史。
二、临床表现：
1.乳腺囊肿患者往往会呈现出乳房疼痛、肿块以及乳头溢乳等症状。在进行触诊时，乳房会有光滑、质地坚硬、手感明显且常常伴有压痛的肿块。
2.囊肿还可能表现为成簇的小肿块或者单个边界不清晰的肿块，类似葡萄、水球，甚至是硬块。部分囊肿边界清晰，触诊时会有波动感。但需要注意的是，仅仅依靠体格检查并不能确切地区分乳腺肿物的性质究竟是良性囊肿、良性实体肿块还是恶性肿瘤。
三、影像学检查：超声检查对于乳腺腺体丰富且年龄等情况具有重要的诊断意义。
总之，要准确诊断乳腺囊肿，需要综合多方面的因素进行考量和判断。