乳腺增生经常疼痛可能表示病情加重，也可能是正常的生理现象或其他原因引起，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.病情加重：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。如果疼痛加重，可能意味着病情进展，需要进一步检查和治疗。
原因：乳腺增生的疼痛通常与激素水平的变化有关，如月经周期、怀孕、哺乳等。然而，如果疼痛持续时间较长、程度加重、影响日常生活，或者出现新的症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，可能提示病情加重。
建议：及时就医，进行全面的乳房检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。医生可能会根据检查结果调整治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
2.生理现象：在某些情况下，乳腺增生的疼痛可能与生理周期有关，如月经前期。
原因：月经前期，女性体内激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和水肿，引起疼痛。此外，情绪紧张、压力过大、劳累等因素也可能加重疼痛。
建议：注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重影响生活质量，可以咨询医生是否需要使用药物治疗。
3.其他原因：除了乳腺增生，还有其他疾病也可能引起乳房疼痛，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
原因：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常伴有乳房红肿、发热等症状。乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，少数情况下也可能引起疼痛。乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
建议：如果疼痛持续不缓解、伴有其他异常症状，或家族中有乳腺癌病史，应及时就医，进行详细的检查，如乳房X线摄影（钼靶）、乳腺超声、病理活检等，以排除其他潜在的疾病。
总之，乳腺增生经常疼痛需要引起重视，但具体原因需要通过专业的医学检查来确定。建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，有助于早期发现和处理乳腺疾病。