心率过高怎么快速降下来

心率过快的患者可通过生活调整与药物调整来控制心率。心率指的是正常人在安静状态下每分钟的心跳次数,通常在60至100次/分,一般年龄越大心率越慢,年轻人心跳比老年人快,女性心率比同龄男性快。除严重心律失常外,一般脉搏和心率相同,感觉心慌时可通过摸脉搏、听心跳判断心率是否过快。

一、生活调整:

1.当发现心率过快时应立即坐下或平躺休息,同时调整自身情绪。

2.在平时生活中要注意低脂肪、低热量、低胆固醇饮食,做饭时少放油盐,少吃肥肉。

3.可进行适当运动,长期坚持可使心率过快得到一定缓解。

4.要保持心态平和,避免情绪出现大起大落。

二、药物调整:

1.若调整情绪或休息十分钟后心率依然很快,可选择口服药物治疗,一般以短效药物为主,如酒石酸美托洛尔片。若服药1至2小时后心率仍快,需立刻到医院就诊,进行心电图等检查以找出心率加快的原因。

2.如果是轻度心功能不全和单纯的窦性心动过速导致心率加快,可用富马酸比索洛尔片等药物治疗。

3.如果是重度心功能不全引起的心率过快,则需采用洋地黄类的降心率药物,如地高辛。

心率是神经内分泌机制的体现,若心率过快则提示交感神经过度兴奋。患者长期心率过快对心血管不利,会加重心血管负荷进而导致心衰,所以出现心率加快应持续关注和重视。