一般规律宫缩后，初产妇通常需要12~16小时左右分娩，经产妇时间会短一些，可能6~8小时就能生，但这也会因个体差异有所不同。
初产妇规律宫缩的情况
初产妇第一产程： 规律宫缩开始到宫口开全是第一产程，初产妇这个过程相对较长，一般需要12~16小时。在这个阶段，宫缩会逐渐变得频繁、强度增加，孕妇会感觉腹部疼痛逐渐加剧，间隔时间越来越短。比如刚开始可能间隔10分钟左右宫缩一次，每次持续30秒左右，随着产程进展，间隔时间会缩短到3~5分钟一次，每次持续60秒以上。初产妇第二产程： 宫口开全到胎儿娩出是第二产程，初产妇一般需要1~2小时。当宫口开全后，孕妇会有强烈的排便感，需要配合宫缩用力将胎儿娩出。
经产妇规律宫缩的情况
经产妇第一产程： 经产妇的第一产程相对较短，一般需要6~8小时。经产妇的宫颈口比较松弛，所以宫缩发动后宫口扩张的速度相对较快。不过也存在个体差异，有些经产妇可能第一产程时间也会稍长，但总体比初产妇短。经产妇第二产程： 经产妇第二产程通常较短，有时几分钟就能将胎儿娩出。但如果胎儿较大或者胎位不正等情况，也可能会延长。
影响规律宫缩到分娩时间的因素
胎儿因素： 如果胎儿过大，比如胎儿体重超过4000克，就可能会导致分娩时间延长。而胎儿胎位异常，像臀位、横位等，也会影响分娩进程，使规律宫缩到分娩的时间变长。孕妇自身因素： 孕妇的精神状态也很重要，如果孕妇过于紧张、焦虑，会影响产程进展，导致分娩时间延长。另外，孕妇的产力情况也关键，产力包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力等，如果产力不足，也会使规律宫缩到分娩的时间延长。