产后是否需要做骨盆修复不能一概而论，一般来说，大部分产妇通过合理的产后恢复可自然改善骨盆问题，但约有10% - 15%的产妇可能需要专业的骨盆修复干预。
正常分娩后的自然恢复情况
女性在分娩过程中，骨盆关节会松弛，不过多数产妇在产后6 - 8周内，身体会通过自身的修复机制让骨盆逐渐恢复。比如正常活动、适当休息以及正确的产后姿势，能帮助骨盆关节慢慢回到正常位置。但如果产后没有注意保养，比如过早进行重体力劳动，就可能影响骨盆的自然恢复。
有异常情况时需考虑骨盆修复
盆底肌功能明显异常： 如果产后出现明显的漏尿情况，这可能是盆底肌受损导致的，这种情况下就需要考虑进行骨盆修复相关的治疗。一般漏尿在产后6周左右仍未改善，就需要重视。还有产后出现盆腔器官脱垂迹象，如下腹部坠胀感明显，也需要通过专业的骨盆修复来改善。骨盆疼痛持续存在： 部分产妇产后会有骨盆区域持续疼痛的情况，比如走路、翻身时疼痛明显，经过一段时间休息也无法缓解，可能就需要进行骨盆修复。这种疼痛可能是分娩过程中骨盆关节过度松弛或损伤未恢复导致的。
非医疗手段的骨盆修复方式
凯格尔运动： 这是一种简单有效的锻炼盆底肌的方法。产妇可以每天进行3次，每次收缩盆底肌持续3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次。坚持长期锻炼有助于改善骨盆底功能，对骨盆修复有帮助。正确的坐姿与站姿： 保持正确的坐姿，臀部尽量坐满椅子，腰部挺直；站姿时双脚与肩同宽，收腹提臀，这样能帮助维持骨盆的正常位置，对骨盆修复起到辅助作用。而且这种方法不需要任何成本，随时都可以进行。