产后骨盆修复并非所有人都必须做，一般来说，约60%-70%的产妇通过产后正确的康复锻炼等可自行恢复，但仍有部分产妇需要进行骨盆修复。
哪些情况建议做骨盆修复
盆底肌松弛明显：如果产后出现明显的盆底肌松弛，比如有压力性尿失禁（咳嗽、打喷嚏时不自主漏尿），或者感觉阴道有松弛、坠胀感，这时候可能需要进行骨盆修复来改善症状。一般顺产的产妇相对更易出现盆底肌松弛情况。骨盆明显变形：经阴道分娩的产妇，在分娩过程中骨盆可能会有一定程度的扩张，如果产后骨盆明显变形，通过骨盆修复可以帮助骨盆恢复到相对正常的形态。比如骨盆外测量数据明显偏离正常范围时。
哪些情况可不急于做骨盆修复
轻微松弛且无不适：部分产妇产后骨盆只是轻度松弛，身体没有明显的不适症状，如没有漏尿、阴道松弛不影响生活等，这种情况下可以先通过自身锻炼来观察，不一定马上进行专业的骨盆修复。例如产后42天复查时，骨盆相关指标只是轻度异常，且产妇自我感觉良好。身体恢复良好的产妇：一些身体恢复快，产后积极进行合理运动（如凯格尔运动等）的产妇，骨盆可能会较好地自行恢复，这类产妇也不一定需要专门去做骨盆修复项目。比如产后坚持每天做凯格尔运动15-20分钟，持续2-3个月后，骨盆相关情况恢复较好。
骨盆修复的常见方式及注意事项
运动修复：凯格尔运动是比较简单有效的方法，产妇可以平卧在床上，收缩盆底肌肉，每次收缩3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。但要注意运动要循序渐进，避免过度劳累。专业机构修复：如果选择到专业产后修复机构进行骨盆修复，要选择正规的机构。一般费用在几百元到上千元不等，具体根据机构的服务项目而定。不过要注意，不能盲目迷信专业机构的修复效果，要结合自身实际情况来判断。同时，产后42天内不建议过早进行强度较大的骨盆修复操作，应先让身体基本恢复后再考虑。