嗓子里面有痰可能由多种原因引起。比如上呼吸道感染时，呼吸道黏膜会分泌更多黏液形成痰液，一般病程可能持续1~2周左右。
常见原因之一：上呼吸道感染
上呼吸道感染多由病毒或细菌感染引发。病毒感染如普通感冒，常见的鼻病毒等感染后，鼻腔、咽喉部黏膜充血水肿，腺体分泌增加，就会产生较多痰液。细菌感染引起的上呼吸道感染，像链球菌感染，也会导致咽喉部产生大量炎性分泌物形成痰。一般病毒性上呼吸道感染具有自限性，病程大概1周左右，但合并细菌感染时可能需要用抗生素治疗。
常见原因之二：慢性咽炎
慢性咽炎患者的咽喉部黏膜长期处于炎症状态，会持续分泌黏液，从而感觉嗓子里有痰。这种情况可能会持续较长时间，有的患者会持续数月甚至数年。患者常常会有咽部异物感，总觉得有痰咳不净，尤其在晨起时症状可能更明显。
常见原因之三：下呼吸道疾病
比如支气管炎，急慢性支气管炎时，气管、支气管黏膜受到炎症刺激，黏液分泌增多形成痰液。慢性支气管炎可能会反复发生，每年发病持续3个月以上，连续2年或2年以上。而肺炎患者肺部发生炎症，也会产生较多痰液，肺炎根据病情严重程度不同，治疗时间也不一样，轻的可能1~2周能好转，重的可能需要更长时间。
常见原因之四：过敏因素
过敏体质的人接触过敏原后，如花粉、尘螨等，咽喉部黏膜受到过敏原刺激，会出现炎性反应，导致分泌物增多产生痰。这种情况可能会在接触过敏原时发作，如果能避免接触过敏原，症状可能会有所缓解，但如果持续接触过敏原，痰的情况可能会持续存在。