高血脂是指血液中脂质成分如胆固醇、甘油三酯等含量超出正常范围。一般来说，成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，即可考虑为高血脂。
高血脂的常见类型
高胆固醇血症：主要是血液中胆固醇水平升高，像低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高较为常见，它会沉积在血管壁，增加动脉粥样硬化等疾病风险。高甘油三酯血症：表现为血液中甘油三酯水平异常增高，常常和不良的饮食习惯，比如大量摄入油腻食物等有关。
高血脂的危害
对心血管的影响：长期高血脂会使血管内皮受损，脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄，影响心脏供血时，可能引发冠心病，出现胸痛、胸闷等症状；影响脑部供血时，可能导致脑梗死，出现头晕、偏瘫等情况。对肝脏的影响：过多的脂质在肝脏堆积，可能引起脂肪肝，严重时会发展为肝硬化等肝脏疾病。
高血脂的常见诱因
饮食因素：长期大量进食高脂、高糖食物，比如经常吃油炸食品、甜品等，会使体内脂质生成过多。像每天摄入过多动物内脏，其中胆固醇含量高，容易引发高血脂。生活方式：缺乏运动也是重要诱因，长期不运动，身体代谢减慢，脂质消耗减少，就容易堆积。另外，长期大量吸烟、酗酒也会影响脂质代谢，增加高血脂发生风险。遗传因素：有些人群存在家族性高脂血症，由于遗传缺陷导致脂质代谢相关酶或受体异常，从出生就容易出现高血脂情况。