43岁男性血压正常范围一般是收缩压（高压）在90~139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60~89毫米汞柱之间。
血压的正常波动情况
不同时间的波动：血压在一天中是有波动的，通常早上6 - 10点和下午4 - 8点是血压的高峰时段，会略高于其他时间，但也应在正常范围区间内。比如早上血压可能会接近130/80毫米汞柱左右，下午活动后可能稍有升高，但一般不超过正常上限。不同状态下的波动：在运动、情绪激动、饱餐等情况下，血压可能会短暂升高，但很快会恢复。例如剧烈运动后血压可能会升到140/90毫米汞柱左右，但休息15 - 30分钟后通常能回落到正常范围。
血压异常的常见情况
高血压情况：如果非同日三次测量血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，就属于高血压。43岁男性如果出现这种情况，需要进一步检查，看是原发性高血压还是继发性高血压。比如原发性高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食等多种因素有关；继发性高血压可能由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。低血压情况：如果收缩压低于90毫米汞柱和（或）舒张压低于60毫米汞柱，属于低血压。可能由体质虚弱、营养不良、某些疾病（如严重感染、心肌梗死等）引起。如果43岁男性出现头晕、乏力等低血压相关症状，也需要及时就医排查原因。
维持血压正常的生活方式
饮食方面：要保持低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6克以下。多吃蔬菜水果，保证钾、镁等元素的摄入，比如每天吃不少于500克的蔬菜，200克左右的水果。同时要控制脂肪摄入，少吃油腻、油炸食品，减少胆固醇的摄取。运动方面：适当进行有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。每次运动30分钟左右，可分多次进行。运动能帮助控制体重，增强心血管功能，有助于维持血压稳定。作息方面：要保证充足的睡眠，每天睡眠7 - 8小时左右。规律的作息有助于身体各系统正常运转，对血压稳定很重要。避免长期熬夜，因为熬夜可能会影响内分泌，导致血压波动。