关节炎的治疗方法多样，具体怎么治好需要综合来看。一般来说，治疗关节炎可以通过药物、物理治疗等方式。比如非甾体抗炎药是常用的，像布洛芬等能缓解疼痛和炎症，但具体效果因个体差异有所不同。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，能减轻关节炎带来的疼痛和肿胀，不过可能会有胃肠道不适等副作用。改善病情抗风湿药： 比如甲氨蝶呤，它可以延缓关节破坏，但起效相对较慢，一般需要几周甚至数月才能看到明显效果。
物理治疗怎么选
热敷： 可以用温热的毛巾敷在关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进血液循环，缓解关节的僵硬感。针灸： 通过刺激特定穴位，对一些关节炎有一定的辅助治疗作用，不过需要由专业的针灸医师操作。
生活方式要注意啥
适当运动： 适合关节炎患者的运动有游泳、散步等。游泳是比较好的全身性运动，能在减轻关节负重的情况下锻炼肌肉，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。散步则可以每天进行，每次20 - 30分钟，速度适中。控制体重： 过重会增加关节的负担，对于体重超标的关节炎患者，每减轻1公斤体重，可能会使关节承受的压力减少约4公斤，所以要尽量将体重控制在合理范围内。