关节炎的缓解方式主要有以下几种：
一、热敷患处：关节炎患者可通过热敷来缓解。可选择热水袋或热毛巾敷于患处。热敷能加速局部组织血液循环，有助于消退炎症，对病情恢复有益。
1.热敷的作用：能促进血液循环，减少炎症的积聚，使患处的不适感得到缓解。
2.具体做法：将温度适宜的热水袋或热毛巾放置在关节炎部位，持续一定时间。
二、按摩：这也是缓解关节炎的有效方法之一。适当按摩能减轻炎症物质积聚，缓解周围肌肉紧张，促进局部疼痛因子吸收，可有效缓解疼痛症状。
1.按摩的好处：可改善肌肉状态，帮助舒缓疼痛。
2.如何进行按摩：可由专业人员进行操作，或患者自己在适宜部位进行轻柔按摩。
三、药物治疗：患者患有关节炎后，临床上常出现局部疼痛、关节肿胀、发热等症状。可在医生指导下使用药物治疗，如塞来昔布胶囊、氨糖软骨素等。
1.常见症状：局部疼痛可能较为明显，关节肿胀影响活动，发热提示炎症反应。
2.药物举例及作用：塞来昔布胶囊有止痛消炎的效果，氨糖软骨素对关节有一定的保护作用。
此外，患者患病期间应保持充分休息，避免剧烈运动、过度劳累等，以防机体出现不良反应。同时，饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜、水果。
总结概括：关节炎可通过热敷、按摩、药物治疗等方式来缓解，同时患者要注意休息和饮食。在治疗过程中应根据具体情况选择合适的方法，并遵循医生的建议。