牙齿肉肿痛通常是由多种原因引起的，比如牙周炎，它是导致牙齿肉肿痛比较常见的原因之一，约有70% - 80%的成年人患有不同程度的牙周炎。
牙周炎导致的牙齿肉肿痛
菌斑堆积： 口腔里的菌斑如果长时间堆积在牙齿表面和牙龈边缘，就会不断刺激牙龈，引发炎症，进而出现牙齿肉肿痛的情况。菌斑是一种无色的黏性薄膜，由细菌、食物残渣等组成。牙结石刺激： 菌斑逐渐钙化形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈，使得牙龈红肿、易出血，严重时就会导致牙齿肉肿痛。牙结石一般在牙齿表面靠近牙龈的部位，用肉眼可能能看到黄色或褐色的坚硬物质。
智齿冠周炎引起的牙齿肉肿痛
智齿萌出受阻： 当智齿萌出空间不足时，就会部分萌出或者完全被牙龈覆盖，在牙龈和智齿之间形成一个盲袋，食物残渣容易嵌塞在这个盲袋里，细菌大量繁殖，从而引发冠周炎，出现牙齿肉肿痛。这种情况在18 - 25岁的年轻人中比较常见。细菌感染： 盲袋内的细菌感染是导致智齿冠周炎的关键，细菌感染会使牙龈红肿、疼痛，严重时还可能伴有张口受限等症状。
牙龈炎导致的牙齿肉肿痛
刷牙方法不当： 如果刷牙时用力过猛或者采用横刷法，会损伤牙龈，使得牙龈容易发炎肿痛。正确的刷牙方法应该是巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。不良修复体刺激： 不合适的假牙、牙套等修复体，会不断摩擦牙龈，导致牙龈发炎肿痛。比如有些假牙的边缘不贴合，就会持续刺激牙龈组织。