艾灸后失眠可通过如下方式改善：一是日常护理，二是使用药物。
一、日常护理
艾灸可利用艾热温通经络，但也可能使体内热盛。若患者本身阴虚或阳盛，艾灸就可能致体内阴虚火旺而出现失眠。此时，建议患者暂停艾灸，可在睡前喝温热牛奶，或睡前用热水泡脚，这些举措有助于改善睡眠。
二、使用药物
要是日常护理对失眠改善不佳，或者患者艾灸后频繁失眠，可在医生指导下使用药物来清热泻火、补脑安神，比如柏子养心丸、天王补心丸、安神补脑液等，能提升睡眠质量。
1.柏子养心丸：主要含有柏子仁、党参、炙黄芪、川芎等成分。具有补气、养血、安神的功效。适用于心气虚寒导致的心悸易惊、失眠多梦、健忘等。
2.天王补心丸：包含丹参、当归、石菖蒲、党参等。有滋阴养血、补心安神的作用。常用于心阴不足引起的心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等。
3.安神补脑液：由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等组成。可生精补髓、益气养血、强脑安神。主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
总之，艾灸后出现失眠状况时，可根据具体情况选择合适的改善方法。