孕妇不能长时间睡电褥子，因其属于电子产品，长期使用有辐射危害，既会影响自身身体恢复，也会影响胎儿发育。怀孕时还应尽量远离手机等电子产品。如需取暖，可采取其他保暖方式，如多喝热水，吃一些利于保暖的食物，同时要尽量避免辛辣食物，注意多休息，因为身体脆弱易引寒气致身体受凉，还要增加蛋白质和维生素以补充能量，必要时可询问医生，喝一些冲剂类饮品。
一、孕妇不能长时间睡电褥子：电褥子作为电子产品，其在工作时会产生一定的辐射。如果孕妇长时间使用，辐射可能会在体内积累，这不仅对孕妇自身身体的恢复不利，比如可能干扰正常的新陈代谢等，还可能透过胎盘对胎儿的发育产生不良影响，如影响胎儿的正常生长和器官形成等。
二、要远离手机等电子产品：手机等电子产品同样会有辐射，虽然辐射量可能相对较小，但长时间接触也可能带来潜在风险。而且孕妇在孕期身体较为特殊，对各种不良因素的抵抗力可能会下降，所以更要尽量减少与这些电子产品的接触。
三、取暖可采取其他方式：多喝热水可以帮助提升身体的温度，让身体感觉温暖。吃一些有利于保暖的食物，像温热性的食物，能从内部提供热量。尽量避免辛辣食物，是因为辛辣食物可能会对肠胃等造成刺激，不利于孕妇的健康。注意多休息能增强身体的抵抗力，减少受寒的几率。增加蛋白质和维生素的摄入，能为身体提供充足的能量和营养，有助于维持身体的正常功能和胎儿的生长需求。
四、必要时询问医生：如果孕妇对于自身的状况或保暖等方面有疑问或担忧，及时询问医生是非常明智的做法。医生可以根据具体情况提供专业的建议和指导，比如是否可以喝一些冲剂类饮品来帮助缓解某些不适或增强保暖效果等。
总之，孕妇在孕期要特别注意避免电褥子等电子产品的长期辐射，采取合适的保暖措施，保证休息和营养，如有需要及时咨询医生。