乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其典型症状之一是乳房疼痛，通常表现为单侧或双侧乳房胀痛或刺痛，疼痛程度不一，有的女性疼痛可累及一侧肩部、背部，一般月经前疼痛会加重，月经来潮后疼痛可缓解，约有30%~40%的乳腺增生患者会出现这种周期性乳房疼痛。
乳房肿块表现
肿块形态： 乳腺增生的肿块可表现为片状、结节状、条索状等。片状的肿块边界往往不太清晰，呈弥漫性分布；结节状的肿块大小不一，小的如米粒，大的可能直径可达几厘米。肿块活动度： 这些肿块与周围乳腺组织的界限不是很清楚，但是可以推动，与皮肤和深部组织无粘连。
伴随症状情况
乳头溢液： 少数患者可能出现乳头溢液，溢液多为淡黄色或无色浆液性液体。一般溢液量较少，自行流出的情况不多见，需要挤压乳房时才可能发现有液体溢出。月经紊乱： 部分患者会伴有月经周期不规律，月经量或多或少的情况，比如原本月经周期是28~30天，可能会变成35天甚至更长时间才来一次月经，月经量可能较之前减少或增多。
情绪与生活影响
情绪相关性： 乳腺增生的症状往往会受到情绪的影响。当女性长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态时，乳房疼痛等症状可能会加重。例如，一位长期工作压力大、情绪紧张的女性，原本月经前乳房轻微胀痛，在情绪不佳时，疼痛会明显加剧，范围也可能扩大。生活规律影响： 生活不规律也会对乳腺增生症状产生影响。经常熬夜、睡眠不足的女性，乳腺增生相关症状更容易出现或加重。比如，一位经常熬夜加班的女性，原本症状较轻，由于长期熬夜，乳房疼痛的频率增加，程度也更明显了。