口腔里伤口的恢复可通过做好口腔卫生护理、调整饮食、药物治疗等方式。具体如下：
一、口腔卫生护理：食物摄入后口腔内会有食物残渣留存，若不及时清理，易使伤口受到细菌感染。所以要做好口腔卫生护理，比如勤漱口，按时刷牙等，以此避免伤口感染。
1.勤漱口：通过漱口可以减少口腔内的食物残留和细菌。
2.按时刷牙：能有效清洁口腔，保持口腔环境的清洁。
二、调整饮食：口腔有伤口时，可以适当多吃富含维生素和微量元素的新鲜水果和蔬菜，这有助于伤口处肉芽组织的愈合。同时也可食用易消化的食物，如蛋羹、米粥等。
1.新鲜水果和蔬菜：如橙子富含维生素C，对伤口愈合有促进作用。
2.蛋羹、米粥等：这类食物容易消化，不会对伤口造成不良影响。
三、药物治疗：若伤口部位出现红肿、疼痛，就需要依据医生指导使用药物进行治疗，如康复新液、阿莫西林胶囊等，可起到促进表皮细胞生长和消炎的作用。
1.康复新液：能促进创面愈合。
2.阿莫西林胶囊：有消炎的效果。
此外，还可通过中医治疗来帮助恢复，比如中草药含漱、中草药外敷、中草药内服等。在此期间，一定要做好饮食护理，防止病情加重。
总之，对于口腔里的伤口，通过上述多种方法综合处理，有利于伤口的良好恢复和愈合。同时要注意根据伤口情况合理选择和运用这些方法。