月经3天到7天是否属于安全期需根据月经周期和持续时间来判断，不能简单定论，应前往正规医院检查。
一、月经周期规律的情况：若月经周期较规律，平均每个周期为28天，那么月经前7天和月经后8天属于安全期，所以月经结束后3天到7天可视为安全期。但这只是一般情况，对于具体个体，还可能存在差异。
1.月经周期的影响：每个人的月经周期可能并不完全相同，这会影响安全期的准确判断。
2.排卵时间的变化：即便月经周期相对规律，排卵时间也并非绝对固定，可能会有一定波动。
二、月经周期不规律的情况：对于月经周期不规律的人群，其排卵时间往往难以准确预测，这会使安全期变得不固定。为明确排卵情况，可到正规医院进行B超检查。
1.不规律的表现：可能出现周期时长时短等情况。
2.B超检查的作用：通过B超可以较为直观地观察卵泡发育情况，从而判断是否排卵。
如果在同房时担心意外妊娠，就需要选择合适的避孕措施，比如男方使用避孕套。同时，要做好个人卫生，坚持每天换洗干净内裤。
总之，安全期的判断较为复杂，不能仅凭月经结束后的天数一概而论，应综合考虑多种因素。采取恰当的避孕措施和保持良好的个人卫生习惯都很重要。