低血糖时,一般口服葡萄糖最快能缓解症状。比如立即口服15~20克左右的碳水化合物,像1杯含糖饮料(约150毫升含15克糖)、3~5块糖果等,能在15分钟内快速提升血糖。
常用的缓解低血糖药物
葡萄糖制剂:除了直接喝葡萄糖水,还有葡萄糖片可供选择。葡萄糖片携带方便,含有的葡萄糖能迅速被人体吸收,一般吃后15分钟左右就能看到血糖上升的效果。蜂蜜:蜂蜜中含有较多的糖分,也能较快地为人体补充血糖。不过要注意适量食用,因为蜂蜜含糖量较高,一次不宜吃太多。
特殊人群低血糖用药注意
糖尿病患者:糖尿病患者发生低血糖时,用药需谨慎。如果正在使用胰岛素或促胰岛素分泌剂的患者出现低血糖,要根据具体情况调整用药,但一般也优先选择快速升糖的碳水化合物,而不是随意使用其他药物,且要在医生指导下进行血糖管理。老年人:老年人低血糖时,用药要特别留意。老年人对血糖变化的反应可能不太敏感,在选择缓解低血糖的方式时,除了合适的升糖物质,还要考虑其身体的耐受性,避免因血糖快速上升或下降对身体造成不良影响,最好在家人陪同下处理低血糖情况。
低血糖预防相关
对于易发生低血糖人群:平时要注意规律进食,保证三餐定时定量。如果是糖尿病患者,要合理调整降糖药物,随身准备一些含糖的小零食,如糖果、含糖饼干等,以便在出现低血糖症状前兆时及时服用,预防严重低血糖发生。比如可以在口袋里常备几块方糖,当感觉头晕、出冷汗等低血糖症状时马上服用。
