一般情况下，孕妇难受可通过心理疗法、日常护理、饮食调理、使用药物等方式缓解。具体如下：
一、心理疗法：孕妇体内激素水平改变以及紧张焦虑等，可能引发恶心、呕吐、乏力等不适而难受。此时孕妇可通过如下心理疗法改善。
1.与心理医生沟通交流，以舒缓压力。
2.聆听轻柔音乐，让身心放松，进而缓解难受状态。
二、日常护理：受腹中胎儿影响，孕妇生活会出现诸多不便，家人要注重照顾保护孕妇，避免其过于劳累，而孕妇自身也应注意休息，保持心情愉悦。
三、饮食调理：孕妇可多进食富含维生素、微量元素、蛋白质的食物以补充营养，提升身体免疫力，同时要少食用油腻、辛辣食物，以防刺激胃肠道。
四、使用药物：随着腹中胎儿发育，孕妇子宫逐渐增大，可能压迫肠胃，致使孕妇胃肠功能受影响，易出现消化不良而难受。孕妇可及时就医，在医生指导下使用如下药物缓解不适症状。
1.健胃消食片：能促进消化。
2.乳酸菌素片：可调节肠道菌群。
3.双歧杆菌四联活菌片：有助于改善肠道功能。
总之，当孕妇难受时，可综合运用上述多种方式来缓解，以保障孕妇和胎儿的健康。