阿尔兹海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。据统计，65岁以上人群中阿尔兹海默病的患病率约为5%左右。
早期有哪些常见表现
记忆力减退： 早期主要表现为近事记忆力减退，比如经常忘记刚刚发生的事情，像刚放下的东西转眼就找不到放在哪儿了。语言障碍： 可能会出现找词困难，说话时会突然不知道该用哪个词语来表达自己的意思，或者说话变得啰嗦、内容混乱。
如何早期识别
观察日常生活： 留意老人在日常生活中的变化，比如原本能熟练完成的穿衣、做饭等活动变得越来越困难。如果老人以前经常自己去买菜，现在却经常忘记怎么去菜市场或者买完菜找不到回家的路，就要引起重视。认知量表评估： 可以通过一些简单的认知量表来初步评估，比如简易精神状态检查表（MMSE），医生会根据老人的回答情况来判断是否存在认知方面的问题。
日常该如何预防
健康生活方式： 保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物，同时要适量摄入优质蛋白质，如鱼类、豆类等。还要坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。社交与脑力活动： 积极参与社交活动，多和家人、朋友交流沟通，保持良好的人际关系。同时要多进行脑力活动，比如看书、下棋、学习新技能等，刺激大脑活跃，有助于预防阿尔兹海默病。