生完宝宝后月经恢复的时间因人而异，一般来说，不进行母乳喂养的妈妈可能在产后6~10周左右恢复月经，而进行母乳喂养的妈妈月经恢复时间会晚一些，有的可能在产后4~6个月恢复，甚至有的整个哺乳期都不来月经，但这也属于正常情况。
母乳喂养与月经恢复的关系
母乳喂养对月经的影响： 母乳喂养时，妈妈体内的泌乳素水平较高，这会抑制卵巢的排卵功能，从而影响月经的恢复。泌乳素就像一个“调控开关”，它升高时会让卵巢暂时“休息”，导致月经推迟。比如有些妈妈整个哺乳期都依赖母乳喂养，月经可能一直不来。个体差异情况： 即使都进行母乳喂养，不同妈妈月经恢复时间也有差别。有的妈妈可能在产后4个月就来月经了，而有的可能要到6个月甚至更久。这和妈妈自身的身体状况、激素水平等有关。
非母乳喂养妈妈月经恢复情况
产后6~10周左右常见恢复： 不进行母乳喂养的妈妈，身体内泌乳素水平下降较快，卵巢功能恢复相对早一些，大多会在产后6~10周左右恢复月经。这是因为没有了泌乳素对卵巢排卵的抑制，卵巢能正常进行排卵等生理活动，从而促使月经来潮。身体激素调整过程： 在产后，妈妈的身体激素水平需要重新调整到非孕期状态。这个过程中，卵巢会逐步恢复正常的分泌功能，子宫内膜也会按时增生、脱落，进而形成月经。一般经过6~10周左右的调整，月经就会恢复正常。
月经恢复后的注意事项
避孕方面： 即使月经还没恢复，产后也可能已经恢复排卵了，所以无论是母乳喂养还是非母乳喂养的妈妈，都需要做好避孕措施。比如可以选择安全套等避孕方法，因为此时怀孕对妈妈身体恢复不利。身体观察： 月经恢复后，要留意月经的量、颜色、周期等是否正常。如果出现月经量过多、过少，月经周期紊乱，或者伴有腹痛等异常情况，要及时就医检查，看是否存在子宫复旧不良等问题。