预防新型冠状病毒肺炎可以从多个方面入手。首先要知道，保持良好的个人卫生习惯是关键，比如勤洗手就是简单有效的方法，用肥皂或含酒精的洗手液洗手至少20秒能有效清除病毒。
个人卫生防护
勤洗手： 用流动的清水加上肥皂或者含有酒精成分的洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。佩戴口罩： 在人员密集的场所、乘坐公共交通工具等情况下，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，能阻挡病毒通过飞沫传播。
环境清洁与通风
室内环境清洁： 定期对家居环境进行清洁，可使用含氯消毒剂等对物体表面进行擦拭消毒，像门把手、桌椅等经常接触的部位要重点清洁。保持通风： 每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，让室内空气保持流通，降低病毒在室内积聚的风险。
增强自身免疫力
合理饮食： 保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）以及瘦肉、牛奶等，为身体提供充足的营养来维持免疫力。适度运动： 坚持适度的运动锻炼，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于增强身体的抵抗力。充足睡眠： 每天要保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息，有利于免疫系统正常运作。
减少聚集与接触
避免聚集： 尽量减少前往人员聚集的场所，如密闭的室内场所、人群密集的集市等，降低与病毒接触的机会。保持社交距离： 在公共场合与他人保持至少1米以上的社交距离，减少飞沫传播的可能。