新型冠状病毒肺炎可以通过多种措施来预防，比如保持良好的个人卫生习惯等。一般来说，日常做好防护能有效降低感染风险。
个人卫生防护方面
勤洗手： 要用肥皂或含有酒精的洗手液洗手，洗手时间至少要20秒左右，这样能有效清除手上可能沾染的病毒。比如在外出回家后、接触公共物品后、饭前便后等情况，都要及时洗手。佩戴口罩： 在人员密集的场所、密闭空间等情况下，要佩戴医用外科口罩或N95口罩等。医用外科口罩能阻挡大部分直径大于5微米的飞沫，N95口罩对病毒的防护效果更好。
环境通风与清洁方面
保持室内通风： 每天要定时开窗通风，每次通风时间不少于30分钟。这样可以让室内空气与室外新鲜空气交换，降低室内病毒的浓度。定期清洁消毒： 对经常接触的物品表面，如门把手、手机、电脑键盘等，可以用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒。一般每周至少进行1 - 2次全面的清洁消毒。
减少聚集与社交方面
避免聚集性活动： 尽量减少前往人员聚集的场所，如不必要的大型聚会、演唱会等。因为在人员密集且通风不良的场所，病毒传播的风险会大大增加。保持社交距离： 与他人相处时，要保持1米以上的社交距离。这能有效减少因飞沫传播病毒的几率。
增强自身免疫力方面
合理饮食： 保证均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜的蔬菜水果、瘦肉、牛奶等。例如每天应摄入300 - 500克蔬菜，100 - 150克优质蛋白质食物。适度运动： 坚持适度的运动锻炼，如每天进行30分钟左右的中等强度运动，像快走、慢跑等。适度运动有助于提高身体的免疫力。充足休息： 保证充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复，从而维持良好的免疫状态。