一般而言，维生素含量高的食物众多，可大致划分为水果类、蔬菜类、肉类等。具体情况如下：
一、水果类：
1.橙子：富含维生素C等多种维生素。
2.柠檬：含有丰富的维生素C、维生素B等。
3.苹果：具备一定量的维生素A、维生素C等。
4.柚子：有维生素C等维生素。
5.红枣：包含多种维生素。
6.草莓：富含维生素C等。
7.西瓜：含有一定的维生素。
8.樱桃：有维生素等营养成分。
9.猕猴桃：维生素含量较为丰富，特别是维生素C。此类水果通常富含维生素A、维生素B、维生素C等，适当食用能为人体补充维生素。
二、蔬菜类：
1.韭菜：含有维生素A、维生素B、维生素C等。
2.菠菜：富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素K等。
3.生菜：有多种维生素。
4.黄瓜：具备一定的维生素。
5.茄子：包含维生素等营养。
6.胡萝卜：富含维生素A等。
7.四季豆：有维生素等成分。
8.香菇：含有一定量的维生素。
9.金针菇：富含维生素。
10.木耳：有部分维生素。此类蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素K等，平时多吃新鲜蔬菜对身体健康有益。
三、肉类：
1.鸡肉：大多含有较高的维生素D、维生素B12等，还含有优质蛋白。
2.鸭肉：富含维生素D、维生素B12等营养。
3.鱼肉：含有维生素D等以及优质蛋白质。
4.牛肉：包含维生素D等，且有优质蛋白。
5.羊肉：有维生素等成分。此类肉类食物通常富含维生素D、维生素B12等，同时还含有优质蛋白。
除了以上常见食物外，像核桃、杏仁等坚果类食物的维生素含量也较高。平时的饮食需要合理搭配，做到不偏食、不挑食，这样才能让体内营养均衡，从而有利于身体健康。
总结：维生素含量高的食物多样，包括水果类、蔬菜类、肉类及坚果类等，合理摄入各类食物有助于维持营养均衡和身体健康。