晚上睡觉脚手发麻可能与以下原因有关：
1.睡眠姿势不良：睡觉时长期压迫手脚，导致血液循环不畅，就可能引起脚手发麻。
2.神经病变：糖尿病、颈椎病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起脚手麻木。
3.血管病变：动脉硬化、高血压、高血脂等血管疾病可能影响血液循环，导致脚手发麻。
4.其他因素：缺乏维生素B12、肾脏疾病、甲状腺功能减退等也可能导致脚手发麻。
如果经常出现晚上睡觉脚手发麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如血糖、血脂、颈椎X光、神经电生理等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方法预防睡觉脚手发麻：
1.保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手脚。
2.适当运动，促进血液循环。
3.注意饮食均衡，摄入足够的维生素B12等营养物质。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。