脸上长的小颗粒豆可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和消除方法：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染有关。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和挤压痘痘也是很重要的。
2.粉刺：粉刺是痤疮的一种早期表现，通常是由于毛囊口堵塞导致皮脂无法排出。治疗方法包括使用温和的洁面产品清洁皮肤、使用含有水杨酸或壬二酸的产品去除角质、使用粉刺针或痘痘贴等方法挤出粉刺。此外，注意饮食健康、避免熬夜和减少压力也有助于改善粉刺问题。
3.粟丘疹：这是一种良性的皮肤肿瘤，通常是由于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿引起的。治疗方法包括用消毒后的针挑破表皮，剔出黄白色小颗粒；也可以使用激光、电灼等方法去除。
4.扁平疣：这是一种由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，通常表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为浅褐色或正常肤色。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光等）和免疫调节剂等。
5.汗管瘤：这是一种小汗腺导管的良性肿瘤，通常发生在女性的眼睑周围，表现为小丘疹。治疗方法包括激光治疗、电灼治疗等。
需要注意的是，不同原因引起的小颗粒豆需要采取不同的治疗方法，因此在自行处理之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的意见。此外，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和挤压痘痘、注意饮食健康、避免熬夜和减少压力等也是预防和改善皮肤问题的重要措施。