经常感到心慌可能由多种原因引起。比如，健康人在剧烈运动、精神过度紧张或受到惊吓、过量吸烟、饮酒或喝浓茶、咖啡等刺激性饮料时，都可能出现心慌，这种情况一般去除诱因后就能缓解。
心脏本身的问题导致心慌
心律失常：像窦性心动过速，成年人窦性心律频率超过100次/分钟就可能引发心慌。还有早搏，包括房性早搏、室性早搏等，也会让人感觉心脏突然停跳一下或乱跳，进而心慌。心肌缺血：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄，心肌供血不足时，就容易出现心慌，一般在活动或情绪激动时更明显。
全身性疾病引发心慌
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而出现心慌，同时还可能伴有多汗、手抖、消瘦等症状。贫血：当人体血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，心脏要加快跳动来满足身体对氧的需求，就会导致心慌，常伴有面色苍白、乏力等表现。
神经官能症等精神因素导致
神经官能症：多见于中青年女性，往往没有器质性心脏病，但会出现心慌、胸痛、气短等症状，而且症状会受情绪影响，比如焦虑、紧张时加重。自主神经功能紊乱：长期压力大、睡眠不好等情况可能导致自主神经功能紊乱，影响心脏的神经调节，引起心慌，还可能伴随失眠、情绪不稳定等问题。