左下腹部摸着感觉有硬块可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.乙状结肠粪块：如果长期便秘，大便在乙状结肠内堆积，可能会摸到硬块。此外，还可能伴有腹胀、腹痛、排便困难等症状。
2.降结肠或乙状结肠癌：早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能会出现腹部肿块、腹痛、便血、贫血、消瘦等症状。
3.溃疡性结肠炎：可导致左下腹部疼痛、腹泻、黏液脓血便等症状，严重时可能出现腹部肿块。
4.克罗恩病：可累及胃肠道各部位，表现为腹痛、腹泻、腹部肿块、瘘管形成等症状。
5.肠结核：常有低热、盗汗、乏力等全身症状，以及腹痛、腹泻、腹部肿块等表现。
6.其他：如左侧附件炎、左侧卵巢肿瘤、左侧输尿管结石等也可能导致左下腹部肿块。
如果摸到左下腹部有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、预防便秘等，也有助于维护肠道健康。