胃老是不消化通常是由胃肠道动力不足、胃部疾病以及胆道、胰腺相关疾病所导致。
一、胃肠道动力不足：
1.便秘、菌群失调、功能性消化不良等都属于这类情况。对于便秘者，可通过改善饮食结构、增加水分摄入和适当运动等方式来缓解；菌群失调者，可利用益生菌来调节肠道菌群平衡，从而改善消化功能；功能性消化不良者，一般使用促进胃肠道动力的药物来帮助改善症状。
二、胃部疾病：
1.慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病较为常见。这些疾病往往容易引发消化不良、腹胀、打嗝等症状。患者应前往医院进行胃镜和幽门螺杆菌检查，然后严格遵照医嘱进行针对性治疗。
三、胆道、胰腺相关疾病：
1.胆囊结石、慢性胰腺炎以及慢性胆囊炎等情况。患有这些疾病的人通常也较易出现消化不良。此时最好去医院进行腹部超声、腹部CT等相关检查，日常还可以通过应用消化酶来进行补充治疗。
为了缓解胃老是不消化的症状，建议患者少食多餐，进食一些如面条、稀粥等容易消化的食物；并适当增加运动，促进肠胃道蠕动，以减轻胃部消化负担。同时，也可以在医生指导下服用一些药物进行治疗，比如复方消化酶胶囊、健胃消食片、多酶片等。
总之，当出现胃老是不消化的情况时，应根据具体病因采取相应的措施进行改善和治疗。