女人没有例假这种情况通常多见于绝经期妇女，此时她们依然可以有性生活。绝经期后，由于身体激素水平明显下降，患者的阴道和宫颈会不同程度地出现萎缩。然而，只要阴道尚未完全萎缩，且自身仍有这方面需求，同时身体状况允许，那么就可以适当进行性生活。
一、在日常生活中，若女人在性生活过程中出现阴道干涩或性生活困难等情况，那么可以适当使用润滑剂。
1.润滑剂能够缓解阴道干涩问题，使性生活过程更为顺畅。
2.但使用时需注意选择质量可靠的产品。
二、绝经后女人的阴道会更加敏感，也容易感染炎症，所以建议在过性生活时要保持会阴清洁。
(1)性生活前后均应用清水清洗会阴，这样能降低感染几率。
(2)同时，绝经期女人还应适当降低性生活频率，以避免导致阴道及身体不适。
总之，对于绝经期没有例假的女人，虽然可以进行性生活，但要注意相关事项，以保障性生活的安全与舒适。