宝宝出现咳嗽鼻塞、喉咙有痰，常见原因是呼吸道感染，对此要调整饮食、配合拍背促排痰，同时可遵医嘱用药物治疗。具体如下：
一、非药物治疗：
1.调整饮食：当宝宝有咳嗽鼻塞、喉咙有痰症状时，应给予清淡饮食，像鸡蛋汤、挂面汤等食物可提供，适当增加新鲜蔬菜及水果摄入以补充维生素及膳食纤维，同时要注意增加饮水量，这样有助于缓解不适症状。需避免让宝宝食用辛辣、刺激、油腻、过甜食物，以防加重不适。
2.配合拍背：口服药物治疗期间，可配合拍背来促进痰液排出。拍背时要竖着抱宝宝，手呈杯口状，轻轻叩击宝宝后背，按照从下往上、从外往内的顺序进行，以帮助痰液排出。
二、药物治疗：
1.如果宝宝症状较轻，可口服小儿氨酚黄那敏颗粒等感冒药治疗。
2.如果症状较重，可加用氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等化痰、止咳药物治疗，还可配合雾化以促进痰液排出，缓解不适症状。
3.对于鼻塞严重的宝宝，家长还可使用热毛巾对宝宝鼻翼进行热敷来缓解鼻塞症状。
如果宝宝经上述治疗后症状不好转或加重，应及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。总之，要根据宝宝具体情况选择合适的方法来改善咳嗽鼻塞、喉咙有痰的状况。