大拇指根部一捏就酸痛可能由多种原因引起，比如腱鞘炎，这种情况常见于经常用手劳作的人群。一般来说，腱鞘炎导致大拇指根部一捏酸痛时，可先通过休息等方式缓解。
可能的原因分析
腱鞘炎方面
腱鞘炎是比较常见的导致大拇指根部一捏酸痛的原因。长期过度使用拇指，像经常打字、织毛衣、玩手机游戏等，会使拇指的肌腱与腱鞘反复摩擦，引发无菌性炎症。这种炎症会让腱鞘肿胀，当捏压大拇指根部时，就会刺激到发炎的部位，从而产生酸痛感。
肌肉劳损方面
如果近期大拇指使用频率过高，比如进行了大量的手部体力劳动，像搬重物等，会导致大拇指根部的肌肉出现劳损。肌肉劳损后，局部会有乳酸等代谢产物堆积，当捏压时，就会刺激到劳损的肌肉，引起酸痛。而且这种肌肉劳损可能在休息不充分的情况下更容易出现酸痛症状。
关节炎方面
类风湿关节炎等疾病也可能累及大拇指根部，引起关节的炎症反应。当炎症发生时，关节周围组织会出现肿胀、疼痛，捏压大拇指根部时就会感觉到酸痛。类风湿关节炎通常还会伴有晨僵现象，即早晨起床后手指僵硬、活动不灵活，一般持续时间在30分钟以上。
如何初步判断与缓解
初步判断方法
可以观察大拇指根部除了酸痛外是否还有其他表现，比如腱鞘炎可能能摸到局部有硬结；肌肉劳损一般有明确的过度使用拇指的诱因；关节炎除了酸痛还可能有关节变形等表现。如果酸痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，如手指活动明显受限、关节红肿等，建议及时就医。
初步缓解方式
首先要让大拇指充分休息，避免继续过度使用。可以对大拇指根部进行适当的热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，热敷能促进局部血液循环，缓解酸痛。还可以轻轻按摩大拇指根部，从手指向手腕方向轻柔按摩，每次按摩5 - 10分钟，也有助于放松肌肉、减轻炎症带来的酸痛。