大拇指根部一捏就疼可能由多种原因引起，比如腱鞘炎，一般可以通过休息、物理治疗等方式缓解。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医。
可能的原因及初步处理
腱鞘炎方面
过度使用引发： 如果是因为频繁用手干活，像长时间打字、织毛衣等导致大拇指根部疼痛，首先要让大拇指充分休息，减少引起疼痛的活动。一般连续休息1 - 2周，轻度的腱鞘炎引起的疼痛可能会有所减轻。外伤导致： 要是大拇指根部受过外伤，比如磕碰、扭伤等，在受伤后的24小时内，可以用冰袋冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛；24小时后可以热敷，促进血液循环，帮助恢复。
就医检查建议
医生查体
医生会检查大拇指根部的情况，看是否有肿胀、压痛的具体位置，还会活动大拇指，判断关节活动是否受限等。通过查体基本能初步判断是哪种情况引起的疼痛。
影像学检查
必要时可能会做超声或者X线检查。超声检查可以清晰看到腱鞘炎时腱鞘的情况，比如是否有增厚等；X线主要是排除是否有骨骼的损伤，像骨折等情况。一般超声检查费用在100 - 200元左右，X线检查相对便宜，几十元就能完成。
日常预防与保养
正确用手姿势
无论是工作还是日常活动，都要保持正确的用手姿势。比如打字时，手腕要保持平直，大拇指不要过度弯曲或用力。长时间用手后，要适当活动大拇指，做一些简单的屈伸动作，每次活动5 - 10分钟，每天3 - 4次。
选择合适工具
使用工具时要选择合适的，比如拿东西时选择大小合适、 ergonomic（人体工学设计）的工具，减少大拇指根部的过度受力。像用鼠标时，选择符合人体工学的鼠标，能降低大拇指根部的压力。