风寒感冒和风热感冒可以从症状表现、发病季节等方面来辨别。一般来说，风寒感冒多在秋冬季节发病较多，常见症状有恶寒重、发热轻，流清涕，咳痰清稀色白等；风热感冒则多在春夏季节多见，症状通常是发热重、恶寒轻，流黄涕，咳痰黄色黏稠等。
症状表现之发热与恶寒情况
风寒感冒：恶寒明显，患者感觉怕冷严重，即使盖上厚被子也难以缓解，同时发热症状相对较轻，体温可能只是轻度升高。风热感冒：发热比较突出，体温往往较高，而恶寒症状较轻，可能只是稍有怕冷的感觉。
鼻涕痰液性状
风寒感冒：流清鼻涕，鼻涕质地稀薄。咳嗽时咳痰清稀色白。风热感冒：流黄鼻涕，鼻涕比较黏稠。咳嗽咳痰多为黄色黏稠痰。
发病季节特点
风寒感冒：多见于寒冷的秋冬季节，由于外感风寒之邪引发。风热感冒：好发于温暖的春夏季节，通常是人体受到风热之邪侵袭导致。
舌苔脉象表现
风寒感冒：舌苔薄白，脉象多为浮紧脉，即脉搏轻取即得，重按稍减但仍明显，脉象紧张有力。风热感冒：舌苔薄黄，脉象一般是浮数脉，脉搏轻取可得，跳动频率较快。