脑梗塞后遗症的康复方法主要涵盖以下几方面：肢体功能锻炼、言语和吞咽功能训练、日常生活能力训练。
一、肢体功能锻炼：
1.患者可尝试扶物站立，进行身体左右活动、下蹲等动作。
2.也能在原地踏步，轮流抬起左腿与右腿，扶墙缓慢向前移动。在锻炼过程中需注意：要有意识地让患侧肢体多承担重量进行锻炼，且要循序渐进，避免过度锻炼，把握好锻炼强度，可一天多次进行。
二、言语和吞咽功能训练：
1.通过手法或电刺激的形式开展上述功能训练，以改善患者说话功能。
2.患者还可进行下颌训练来锻炼吞咽功能，尽量张大嘴巴然后放松下颌，不断活动下颌以强化咬肌肌力，提升吞咽能力。若下颌出现痉挛，可进行轻柔按摩来放松咬肌。
三、日常生活能力训练：
包括患者的翻身、坐起、站立、行走、穿衣、如厕、洗漱等训练。康复通常要求每周至少进行5次训练，每次时间至少6小时左右，一般常规康复时间至少需3个月。若经这些方法调理后症状未缓解，应及时就医，在医生指导下开展康复治疗。
总结提示：脑梗塞后遗症康复要注重多方面训练，包括肢体、言语吞咽和日常生活能力等，且要掌握好方法和强度，必要时寻求专业医生帮助。