脑梗塞后遗症的康复方法包含以下重要方面：肢体功能锻炼、言语和吞咽功能训练、日常生活能力训练。
一、肢体功能锻炼：
1.患者可尝试扶物站立，进行身体左右活动以及下蹲等动作。
2.还可在原地踏步，交替抬腿，扶墙缓慢前移。在锻炼时需注意有意识地让患侧肢体多承担重量，且要循序渐进，避免过度锻炼，掌握好锻炼强度，可一天多次进行。
二、言语和吞咽功能训练：
1.可通过手法或电刺激的方式来进行相关功能训练，以改善说话功能。
2.患者通过下颌训练来锻炼吞咽功能，尽量张大嘴巴，然后放松下颌，不断活动下颌以强化咬肌肌力，从而提升吞咽能力。若下颌出现痉挛，可轻柔按摩来放松咬肌。
三、日常生活能力训练：
包括患者的翻身、坐起、站立、行走、穿衣、如厕、洗漱等方面。康复通常要求每周至少进行5次训练，每次不少于6小时，一般常规康复时间至少需要3个月。若经这些方法调理后症状仍未缓解，应及时就医，在医生指导下开展康复治疗。
总之，脑梗塞后遗症的康复需要综合多种方法，并且要根据实际情况合理安排和调整，以促进患者的康复和功能恢复。