肾阳虚主要有以下一些主要症状。一般来说，肾阳虚在男性可能表现为性功能方面的问题，比如性欲减退等；在女性可能会影响月经等。
一、怕冷表现
畏寒肢冷： 肾阳虚的人往往比常人更怕冷，尤其是在寒冷环境中，手脚冰凉的情况较为明显，这种怕冷可能会持续较长时间，即使在温暖的室内也难以缓解。比如很多肾阳虚患者冬天时手脚冰凉的感觉比其他人更严重，持续时间长。腰背冷痛： 腰部和背部常常有冷感，并且可能伴有疼痛。这是因为肾阳不足，不能温煦腰背部的经络筋骨，导致气血运行不畅，出现冷痛症状。
二、生殖相关症状
男性生殖问题： 男性肾阳虚可能出现阳痿、早泄等问题。由于肾阳不足，温煦功能减弱，影响到生殖系统的正常功能，导致勃起功能出现障碍，性生活质量下降。女性生殖问题： 女性肾阳虚可能表现为月经不调，常见的有月经周期延后，经量少且色淡，还可能伴有宫寒不孕等情况。因为肾阳对女性胞宫的温煦作用不足，影响了月经和孕育功能。
三、泌尿系统表现
小便异常： 肾阳虚的人可能出现小便清长且量多的情况。这是因为肾阳不足，不能很好地蒸腾气化水液，导致尿液的生成和排泄出现异常。比如夜尿增多，晚上起来排尿的次数比正常人多，影响睡眠质量。水肿情况： 部分肾阳虚患者会出现水肿，尤其是腰以下部位比较明显。这是由于肾阳亏虚，不能运化水湿，水湿内停，泛溢肌肤而导致水肿。
四、精神状态表现
精神萎靡： 肾阳虚的人往往精神不振，容易感到疲倦，没有力气，整天昏昏欲睡的感觉比较明显。因为肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足，机体缺乏足够的阳气来振奋精神，所以会出现精神萎靡的状态。记忆力减退： 也可能伴有记忆力减退的情况，这是因为肾阳不足，不能很好地滋养脑部，影响了大脑的功能，导致记忆力下降。