一、手脚无故肿胀痛的原因
1.局部因素
外伤：日常活动中手脚可能受到碰撞、扭伤等。如不小心踢到硬物，可能导致软组织损伤，引发局部炎症反应，出现肿胀、疼痛。老年人骨质相对疏松，轻微外力就可能导致骨折，除肿胀痛外，还可能伴有活动受限。
感染：细菌、真菌等病原体感染可引起。如甲沟炎，多因修剪指甲不当，细菌侵入甲沟，出现红肿热痛。糖尿病患者血糖控制不佳，足部易受真菌感染，引发足癣，严重时可能导致蜂窝织炎，出现脚部肿胀剧痛。
过敏：接触过敏原，如某些特殊材质的手套、袜子，或涂抹的药物、化妆品等。过敏反应会使局部血管通透性增加，组织液渗出，导致肿胀痛，可能还伴有瘙痒、皮疹。过敏体质人群更容易发生。
2.全身性因素
心血管疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，体循环淤血，可导致手脚肿胀痛，尤其以下肢更为明显。长期高血压患者，若血压控制不佳，可能损伤血管，影响血液循环，也会出现类似症状。
肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏滤过功能受损，大量蛋白质从尿液中丢失，导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起手脚肿胀。此类患者还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。
内分泌疾病：甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌减少，导致代谢减慢，黏液性物质在组织间隙堆积，出现手脚肿胀，常伴有乏力、畏寒等症状。女性在经期或孕期，体内激素水平变化，也可能出现手脚肿胀，一般孕期肿胀多从脚踝开始逐渐向上蔓延。
风湿免疫性疾病：类风湿关节炎多累及小关节，如手指、脚趾关节，表现为对称性肿胀、疼痛、僵硬，晨起明显，活动后可缓解，随病情进展可能导致关节畸形。系统性红斑狼疮除皮肤症状外，也可有关节肌肉疼痛、肿胀，女性发病率高于男性。
营养缺乏：长期节食、挑食或患有慢性消耗性疾病，可能导致蛋白质、维生素B1等营养物质缺乏。蛋白质缺乏引起低蛋白血症致水肿；维生素B1缺乏影响神经系统和心血管系统功能，可出现手脚麻木、肿胀痛。
二、治疗药物
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸，可缓解轻至中度疼痛和炎症。
2.糖皮质激素：对于风湿免疫性疾病引起的肿胀痛，泼尼松等糖皮质激素可起到抗炎、免疫抑制作用。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童表述症状可能不准确，家长需仔细观察。如孩子出现手脚不愿活动、哭闹等异常表现，应及时就医。避免自行给儿童使用成人药物，非甾体抗炎药在低龄儿童使用时可能有胃肠道、肝肾功能等不良反应风险。
2.孕妇：孕期出现手脚肿胀痛，需谨慎用药。应先就医明确原因，多数药物可能对胎儿有潜在风险。可通过适当抬高下肢、避免长时间站立或久坐等非药物方式缓解症状。若因孕期疾病引起，需在医生密切监测下权衡利弊使用药物。
3.老年人：老年人常合并多种基础疾病，用药时要注意药物相互作用。如本身有心血管疾病服用抗凝药，再使用非甾体抗炎药可能增加出血风险。手脚肿胀痛可能影响活动，增加跌倒风险，居住环境应保持整洁、无障碍物，必要时使用辅助器具。