降空腹血糖主要有以下方法：控制饮食，以及使用（中）长效胰岛素、二甲双胍等药物。
一、饮食管理：
1.这是治疗糖尿病极为有效的措施。饮食应做到按需合理摄入，注重饮食的多样化以及营养的均衡。各类油炸食物、动物肥肉等要尽量少吃。
2.应多食用绿叶蔬菜，这样在保证营养的前提下，有利于改善高血脂、高血压等情况。
3.要避免高糖饮食，合理摄取馒头、米饭、粥等主食，控制像西瓜、葡萄、芒果等高糖水果的摄入，同时也要控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、（中）长效胰岛素：
1.是治疗糖尿病的重要药物之一。此类药物的作用时间可长达24至36小时，维持时间较长，胰岛素能缓慢释放，从而达到长效控糖的效果。
2.常用于控制基础血糖，通常需要在睡前用药，比如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
三、双胍类药物：
1.代表药物为二甲双胍，其能抑制肝脏分解肝糖原，进而起到降低血糖的作用。
2.同时，二甲双胍还能增加胰岛素的敏感性，使细胞更易接收信号，提升降糖效率。不过在服用二甲双胍初期，可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等反应，通常用药两周左右，这些反应基本会消失。
总之，治疗期间要充分信任医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗与良好心态是治疗成功的重要保障。