手腕腱鞘炎是发生在手腕处的腱鞘炎，常出现在频繁抱孩子、过多进行提重物等手腕活动的人群中。若患者持续疼痛，应及时就医，通过检查明确腱鞘炎的病变程度，同时要注重日常护理，并在医生指导下采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解疼痛。具体如下：
一、日常护理：
1.要限制手腕的活动，严格按照医嘱进行制动休息，待疼痛缓解后再适度活动手腕。
2.避免接触冷水，做好局部保暖措施。
3.日常饮食应保持清淡，做到营养均衡，同时要多留意局部症状的变化情况。
二、物理治疗：
1.可遵循医嘱进行热敷，能促进局部血液循环。
2.进行烤电，有助于缓解肌腱紧张。
3.实施针刺，可促进炎症吸收，进而缓解疼痛症状。
三、药物治疗：
1.若疼痛较为剧烈，患者可按医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等，能起到止痛、消炎的作用，使疼痛症状减轻，炎症消退。
2.若效果不理想，可能需要在局部注射地塞米松磷酸钠注射液、盐酸利多卡因注射液等进行封闭处理。
四、手术治疗：
如果保守治疗没有效果，需要按照医嘱通过手术的方式，在局部做小切口，将限制肌腱活动的腱鞘彻底松解，解除对肌腱的限制，疼痛也会随之消失。
总之，对于手腕腱鞘炎患者，要根据具体情况选择合适的治疗和护理方法，以促进康复。