避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用频率不同。
长效避孕药每月只需要服用一次，但避孕效果相对较差，且可能会引起月经不调等不良反应，一般不作为首选。
短效避孕药需要每天服用，连续服用21天后停药7天，再开始服用下一个周期。这种避孕药避孕效果较好，且副作用较小，但需要每天按时服用，不能漏服。
紧急避孕药一般是在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，其剂量较大，副作用也相对较多，不能作为常规的避孕方法。一般建议一个月内使用不超过一次，一年不超过三次。
需要注意的是，避孕药的使用频率和效果因人而异，且可能会受到个体身体状况、生活习惯等因素的影响。在使用避孕药之前，最好咨询医生或药师，根据个人情况选择合适的避孕药，并按照说明书正确服用。同时，避孕药并不能完全避免妊娠和性传播疾病的发生，还需要注意其他避孕措施和性健康问题。
此外，对于未成年人、患有某些疾病的人群以及正在服用其他药物的人群，避孕药的使用需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。如果服用避孕药后出现月经异常、恶心、呕吐等不良反应，应及时就医。
总之，避孕药的使用频率应根据个人情况和医生的建议来确定，同时还需要注意其他避孕措施和性健康问题。