临床上有多种补肺气的方法，包括服用中草药、中成药、食疗以及游泳等。
一、服用中草药：
1.冬虫夏草：其具有补肺气等功效，可用来泡水喝。
2.党参：能起到补肺气的作用，可单独泡水或与其他药物搭配熬制。
3.人参：对于补肺气有一定效果。
二、服用中成药：
1.六君子丸：不仅可补脾益气，还能燥湿化痰，对于腹胀便溏、气虚痰多等情况有较好的改善作用。
2.玉屏风散：作为补益剂，具有益气、固表、止汗的良好功效，能有效补肺气。
三、食疗：
1.燕窝：具有较好的补肺气效果。
2.木耳炖猪肺：也是补肺气不错的选择，但制作时要确保食物充分煮熟。
四、游泳：这是常见的锻炼和补肺气的运动方式。在游泳过程中，需规律调整呼吸，从而可显著增加肺活量，同时游泳过程中消耗大量氧，还能锻炼心肺功能。
总之，补肺气的方法多样，可根据自身实际情况选择适合的方式来调理肺气。